Traurig? Genervt? Überfordert? Existenzangst?
Etwas ist schon lange unerledigt?
Sie fühlen sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen?
Und eigentlich wollen Sie einfach nur glücklich und unbeschwert leben?
Rufen Sie mich an und wir finden Ihre Lösung zur Veränderung – das erste Gespräch schenke ich Ihnen.
Leben ist Veränderung!
Eine Entscheidung fällt Ihnen schwer?
Denken und Fühlen verbinden
Sie haben die Situation schon viele Male beleuchtet, von allen Seiten betrachtet… und dennoch keine Entscheidung treffen können. Im Coaching erfahren Sie, wie Sie, nicht nur denkend, sondern mit Ihrer ganzen Person, Bedürfnissen und Gefühlen an die Frage herangehen können, um dann Ihre Entscheidung zu treffen und umzusetzen.
Wege aus dem Burn-out
Was Sie wirklich zutiefst wollen
Sie fühlen sich ausgebrannt, antriebslos, alles braucht länger, jede Arbeit fühlt sich wie ein Berg an und Freude spüren Sie schon lange nicht mehr. Mein Coaching kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihre wahren Bedürfnisse und Intentionen sind und Lösungen dafür zu entwickeln.
Ruhestand – was nun?
Endlich Zeit für das Wesentliche oder Neues
Der Ruhestand ist oft eine tiefgreifende Veränderung des Lebens: Wie wollen Sie zukünftig leben – was gibt dem Leben Sinn – welche Träume und Ängste haben Sie? Der Ruhestand ist ein guter Zeitpunkt, um herauszufinden, was noch verwirklicht oder intensiver gelebt werden will. Das Ziel des Coachings ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln und umzusetzen.
„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst – fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.“
– Johann Wolfgang von Goethe
Meine Werte, meine Arbeit
Mein Selbstverständnis als Coach
Coaching ist für mich ein Prozess, in dem ich Menschen in schwierigen persönlichen oder beruflichen Situationen begleite. Im Mittelpunkt stehen Sie, mit Ihren Aufgaben, Problemen, Konflikten, die Sie im Coaching unter Anwendung verschiedener Methoden klären und lösen können.
Lebenslange Aus- und Weiterbildung – beruflich und persönlich
Softwareentwicklung, Team- und IT-Projektleitung, Großprojektcontrolling (großer Finanzdienstleister)
Unternehmen Familie (zwei Kinder, zwei Enkelkinder, Haus und Garten)
Ausbildung in Integrativer Mediation (iM) und Supervision beim Institut Tafel/Hoffmann (ITHA)
Hochschulzertifizierung an der Steinbeis Hochschule Berlin (SHB) zum Competence Coach und Mediator (SHB) und Supervisor (SHB)
Meine Stärken, Ihr Nutzen: Empathie, Ordnung, Struktur und Klarheit.
„Kleine Taten, die man ausführt, sind besser als große, die man plant!“ – George C. Marshall
Ihr Coaching in Schwäbisch Hall
Sie befinden sich in einem Gefühlschaos, sind von der aktuellen Situation Ihres Lebens überfordert und oft traurig oder genervt, weil Sie bei einer Aufgabe nicht vorankommen? Wenn bestimmte Dinge lange unerledigt bleiben und stets aufgeschoben werden, kann dies sehr frustrierend sein. Auch der Alltag kann darunter leiden. Doch was kann dahinterstecken? Vielleicht leiden Sie unter Existenzangst, weil Sie zu große Selbstzweifel haben und fühlen sich daher dem Alltag nicht mehr gewachsen. Oder es steckt ein Burn-out dahinter. Stets sein Bestes geben und kaum Pausen machen kann sich durchaus auf die Psyche auswirken.
Ein Coaching kann Ihnen dabei helfen, Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen, sich glücklicher und unbeschwerter zu fühlen und so die allgemeine Lebensqualität zu steigern. Es kann Ihnen zu mehr Antriebskraft und Lebensenergie verhelfen. Gerne berate ich Sie in einem kostenlosen Erstgespräch und wir suchen die passende Lösung für Sie. Gemeinsam legen wir Ziele fest, finden Möglichkeiten zum Abschalten und Neuordnen und bringen Sie zurück auf den Weg zu sich selbst. Leben heißt Veränderungen begrüßen und nutzen. Machen Sie den ersten Schritt und rufen Sie an!
Sie möchten ein Beratungsgespräch zum Thema Burnout, Lebensveränderung oder Ruhestand vereinbaren? Rufen Sie mich an!
Sie erreichen mich unter:
Cornelia Uehling-Fortenbacher Supervision, Coaching, Mediation
Im Lindach 19
74523 Schwäbisch Hall
Telefon: 0791 492540
E-Mail: kontakt@cuf-coaching.de