Traurig? Genervt? Überfordert? Existenzangst

Eine Entscheidung fällt Ihnen schwer? Eine Veränderung steht an?

Gemeinsam finden wir eine Lösung für Sie – das erste Gespräch ist kostenfrei.

Leben ist Veränderung!

Frau Uehling-Fortenbacher Burnout Coaching Schwäbisch Hall

Cornelia Uehling-Fortenbacher Supervision, Coaching, Mediation | Schwäbisch Hall

„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst – fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.“
– Johann Wolfgang von Goethe

Diese Schwerpunkte zeichnen meine Praxis aus

Eine Entscheidung fällt Ihnen schwer?

Denken und Fühlen verbinden

Sie haben die Situation schon viele Male beleuchtet, von allen Seiten betrachtet… und dennoch keine Entscheidung treffen können. Im Coaching erfahren Sie, wie Sie, nicht nur denkend, sondern mit Ihrer ganzen Person, Bedürfnissen und Gefühlen an die Frage herangehen können, um dann Ihre Entscheidung zu treffen und umzusetzen.

Wege aus dem Burn-out

Was Sie wirklich zutiefst wollen

Sie fühlen sich ausgebrannt, antriebslos, alles braucht länger, jede Arbeit fühlt sich wie ein Berg an und Freude spüren Sie schon lange nicht mehr. Mein Coaching kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihre wahren Bedürfnisse und Intentionen sind und Lösungen dafür zu entwickeln.

Ruhestand – was nun?

Endlich Zeit für das Wesentliche oder Neues

Im Ruhestand habe ich meinen Herzenswunsch verwirklicht - selbsständig in eigener Praxis zu arbeiten. Wie wollen Sie zukünftig leben – was gibt dem Leben Sinn – welche Träume und Ängste haben Sie? Der Ruhestand ist ein guter Zeitpunkt, um herauszufinden, was noch verwirklicht oder intensiver gelebt werden will. Das Ziel des Coachings ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln und umzusetzen

Cornelia Uehling-Fortenbacher Burnout Coaching Schwäbisch-Hall

Meine Werte, meine Arbeit

Mein Selbstverständnis als Coach

Coaching ist für mich ein Prozess, in dem ich Menschen in schwierigen persönlichen oder beruflichen Situationen begleite. Im Mittelpunkt stehen Sie, mit Ihren Aufgaben, Problemen, Konflikten, die Sie im Coaching unter Anwendung verschiedener Methoden klären und lösen können.

Neben meiner Ausbildung zum Coach, Supervisor und Mediator verfüge ich über profunde Kenntnisse der Arbeitswelt eines großen Finanzdiesntleisters. Ich weiß, wovon sie sprechen, wenn sie mit Problemen am Arbeitsplatz zu mir kommen.

Mein Leben lang habe ich neben der Umssetzung fachlich, sachlicher Themen den Schwerpunkt auf Mitarbeiterführung, Kommunikation, Konfliktmanagemnt und persönliche Weiterentwicklung gelegt.
So haben mir meine Ausbildungen in der Erwachsenenbildung und in den Grundlagen der Psychotherapie auch im Beruf oft geholfen.

Lebenslange Aus- und Weiterbildung – beruflich und persönlich

In meinem Berufsleben konnte ich mir eine breite Palette an Fähigkeiten und Erfahrungen aneignen. So kenne ich mich in den Arbeitsfeldern von Softwareentwicklung, Team- und IT-Projektleitung und Großprojektcontrolling (großer Finanzdienstleister) bestens aus, da ich selbst in diesen Bereichen gearbeitet habe. Bei der beruflichen Supervision kann ich auf diesen Erfahrungsschatz bauen und sehr gezielt zur Problemlösung beitragen.

Neben meiner Tätigkeit als Coach / Supervisorin / Mediatorin manage ich auch das "Unternehmen Familie": mit zwei Kindern, zwei Enkelkindern, einem Haus und einem Garten.

Ich habe eine Ausbildung im Bereich Integrative Mediation (iM) und Supervision beim Institut Tafel/Hoffmann (ITHA) erfolgreich abgeschlossen sowie die Hochschulzertifizierung an der Steinbeis Hochschule Berlin (SHB) zum Competence Coach und Mediator (SHB) und Supervisor (SHB).

Meine Stärken, Ihr Nutzen: Empathie, Ordnung, Struktur und Klarheit. Das sind die Fähigkeiten, mit denen ich Sie unterstützen kann.

„Kleine Taten, die man ausführt, sind besser als große, die man plant!“ – George C. Marshall

Ihr Coaching in Schwäbisch Hall

Sie befinden sich in einem Gefühlschaos, sind von der aktuellen Situation Ihres Lebens überfordert und oft traurig oder genervt, weil Sie bei einer Aufgabe nicht vorankommen? Wenn bestimmte Dinge lange unerledigt bleiben und stets aufgeschoben werden, kann dies sehr frustrierend sein. Auch der Alltag kann darunter leiden. Doch was kann dahinterstecken? Vielleicht leiden Sie unter Existenzangst, weil Sie zu große Selbstzweifel haben und fühlen sich daher dem Alltag nicht mehr gewachsen. Oder es steckt ein Burn-out dahinter. Stets sein Bestes geben und kaum Pausen machen kann sich durchaus auf die Psyche auswirken.

Ein Coaching kann Ihnen dabei helfen, Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen, sich glücklicher und unbeschwerter zu fühlen und so die allgemeine Lebensqualität zu steigern. Es kann Ihnen zu mehr Antriebskraft und Lebensenergie verhelfen. Gerne berate ich Sie in einem kostenlosen Erstgespräch und wir suchen die passende Lösung für Sie. Gemeinsam legen wir Ziele fest, finden Möglichkeiten zum Abschalten und Neuordnen und bringen Sie zurück auf den Weg zu sich selbst. Leben heißt Veränderungen begrüßen und nutzen. Machen Sie den ersten Schritt und rufen Sie an!

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